高校時代の先輩と年末に久々に飲む機会がありました。こられていた先輩が整体院を開業されているとの事なので体のゆがみを修整してもらいに行ってきました。 最近ストレッチのやり方を間違えたのか両肩の筋がおかしいかったので正しいストレッチやトレーニン…
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